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寒い時期に発症しがち?「尿もれ」の種類と、若くても対策が必要な理由2026年02月11日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密･･･こるものですが、逆に、何歳になっても、呼吸だけで 活性化できるのが骨盤底･･･・胸が広がったり縮んだりする・横隔膜が上下する・お腹が膨らんだりしぼ･･･- 大変な事になりました2026年02月13日２コギコギ生活!･･･々と痛くなりあくび、咳が痛くてできない呼吸も深呼吸ができないほどにおとー･･･行ってみましたすると気管虚脱と横隔膜ヘルニアと診断された((( ゜д･･･
- 大変な事になりました②2026年02月14日２コギコギ生活!昨日の続きですお姫様の横隔膜ヘルニアの疑い…詳しく知る為のCT癒着があるかもし･･･果、横隔膜ヘルニアではなく肺に腫瘍が…って事でしたそのために呼吸が荒･･･
- 2月病院定期受診2026年02月14日マロママの闘病日記･･･食道裂孔ヘルニア過去のCT と比べ悪化横隔膜の上に胃袋 以前より大きくのし･･･しても 精神的に良くない多少の呼吸困難はスルー口すぼめ呼吸ちょっと･･･
- 声の若々しさをキープするには?/チェック法2026年02月13日美容備忘log･･･を震わせること◎肺から空気を出すこと(横隔膜)◎口から外に出す(口元の筋力･･･補給✔️寝る前の水分補給✔️鼻呼吸✔️加湿(エアコンの使い方にも注･･･
- 更年期を穏やかに乗りきるために今できる５つのこと。2026年02月10日くみんちゅ 美容と健康と食事づくり。･･･こだわるけどとらわれない。)４、姿勢・呼吸を整える(浅い呼吸はすべての健･･･が内向きになって胸郭が閉じると横隔膜が固まってしまい、呼吸が浅くなり･･･
- 時間がかかってもいい。むしろ時間をかけて「呼吸」をマスターしよう!2026年02月14日普段の生活の中から心と身体の調子を整える~Mizukiの健康とキレイの作り方~･･･てました💪ユミコアで大事にしてるのが呼吸なのですが。(もちろん呼吸だけ･･･正しい呼吸ができるということは横隔膜がしっかり動くということ。横隔膜･･･
- 2026年2月14日 花粉症大爆発。。。2026年02月14日諏訪湖上空~歳寒松柏･･･皮がむけてしまいました夜中に鼻づまりで呼吸が苦しくなって目が覚めるとか本･･･ただ今日は咳やクシャミのたびに横隔膜やあばら骨が痛いです 頒布会･･･
- 腹膜播種の末期の恐怖情報に震え上がる今日この頃だけど2026年01月19日乳がん食道癌大腸がん3つの癌のサバイバー日記･･･腹部膨満感: お腹が張る、太鼓のように膨らむ 腹痛: 持続的な鈍痛や圧迫感 呼吸困難: 腹水が横隔膜を押し上げることで息苦しさを感じる 🌟2. 消化器･･･
- 心臓のお薬を出してもらうたんびに嬉しいんや(TдT)2026年02月12日まだらダラダラ猫･･･薬を処方してもらわにゃならんね。ぶち兄貴の心臓はホンマ頑張ってくれとる。時々横隔膜が大きく痙攣しとるような呼吸になったりして姐さんガクブルしとるけどそん･･･
